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ビタミンDサプリメント MEMOビタミンDとはビタミンの一種であり、脂溶性ビタミンに分類される。ビタミンDの主な効果としては、カルシウムの調整役として骨の形成や成長を促す。通常日本人の場合、太陽の日光を浴びる事でビタミンDが体内で合成されるので不足する事はないが、骨の形成期である幼児などに対しては、不足しないように注意したほうがよい。幼児の場合、ビタミンD欠乏による「くる病」が心配になる。大人の場合「骨軟化症」になるといわれている。また、閉経後の女性の場合は骨粗鬆症のリスクも高まりやすい。
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